SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • @ gateway93 - jak wygladala Twoja dieta przez te 3 lata ;] Przez pierwszy rok byla raczej taka amatorka bez zadnej wiedzy i jakiejkolwiek diety. Kupowalem bialka i Gainery i robilem w domu Pompki srednio 2-3 dni w tygodniu. Nie bylo wtedy zadnego okreslonego planu. Po prostu robilem 7 seri przysiadow bez obciazen bo wtedy jeszcze nic nie mialem [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11297 Data: 2010-09-11 11:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie cyklu

    Post
    Doping

    tak, dokładnie chodzi o spadek libido. Pierwszy raz wszedłem na nandro i myślę, że ostatni. Dziwne uczucie jak się chciało co nieco a sprzęt nie był taki jak należy :) Wystraszyłem się trochę i zrezygnowałem z tego środka :) Czyli do ilu tygodni mogę maksymalnie przedłużyć cykl? myślałem tak do końca sierpnia ,więc to nie jest chyba jeszcze aż tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2014-07-12 22:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3vs1 czyli ja i bossy :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki Tiny , obakamy za roczek , wale to robie caly rok cykl na mase - to moj pierwszy rok to i tak nie bedzie po zimie co rzezbic , wale na mase hehe to za rok zobaczymy jeah ! troche na wiosne pobiegam i bedzie git hehe odrazu od waszych tekstow (niektorych) chce mi sie bardziej cwiczyc hehe bo juz mi mijal powoli zapal hehe dzieki wielkie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11450 Data: 2002-12-12 22:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + wino i tesc?

    Post
    Doping

    [...] (warto ja miec jednak pod reka)mozna ja rowniez z powodzeniem zastapic provironem. Co do winstrolu to nie znam Twojego profilu nie wiem ktory to cykl (podejrzewam ze pierwszy ) jesli mam racje to sobie odpusc ten srodek. Cykl wygladalby standardowo: 1-(8-10)deca 200-300 mg E7D 1-(9-11)enan 200-300 mg E5D Zmieniony przez - Aleks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2005-01-27 22:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. 10g ok. 5 godz pozniej ok. 30 min przed obiadem (w pracy) MASS XXL łykam 2x dziennie w DT (przed treningiem jakies 1,5h i 30 min po) Zaczne teraz 2gi tydzien. Po pierwszy zauwazylem ze sila po Nitro poszla ale z ta pompa to troche gorzej. Myslalem zeby do Nitro dorzucic jeszcze mono ale juz zaczalem cykl i nie wiem czy tak sie robi. A [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-04-13 20:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójglicerydy

    Post
    Doping

    Triglicerydów chyba pierwszy raz, osrałem sie i przerwałem cykl %-) Kilka miesięcy później robiłem jakieś ogólne badania i wtedy wyniki były już w normie. A papierów nie mam bo to dobre 2 lata temu było. A ogólnie co sadzicie o takim przejściu z mety na propa ? Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2013-02-09 19:33:46

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2013-02-09 19:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKIP A/C

    Post
    Inne dyscypliny

    Przy skipie "A "musisz mieć spionizowane ciało, palce obciągnięte grzbietowo, ręce pracują w barkach, a łokcie są ugięte (nie ruszaj przedramieniem, tylko całym barkiem utrzymując kąt prosty między przedramieniem a ramieniem), najważniejsza jest duża intensywność, czyli szybka praca, nie możesz odchylać się do tyłu, cały czas nam powtarzał "wysoko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2012-03-16 14:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chorób przewodu pokarmowego (to również znam z autopsji ;) .jeśli jednak już zabierzesz się za treningi to tak jak polecił peponent FBW z tym że proponowałbym trenować pierwszy trening w dzień wolny,drugi po pierwszej zmianie,trzeci przed drugą zmiana a w trakcie nocek odpoczywać od ciężarów.To nieco przedłuż tydzień treningowy z 7 do 9 dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-02-01 08:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik :)

    Post
    Doping

    mialem juz 2 cykle , pierwszy zlozony z 3 dek i 2 testovironow a drugi cykl: z 4dek i 5testovironow dotego 100metki . Ten trzeci cykl chce typowo na mase i prosze kogos co sie dobrze zna aby pomogl mi ulozyc cos rozsadnego . "Świat jest za duży aby być małym"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2002-05-01 11:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaba oma

    Post
    Doping

    [...] co do jakosci towaru moze sa przesadzone ,moze sa spowodowane jeszcze zbyt mala wiedza praktyczna o dopingu ,moze spodziewalem sie zbyt wiele, moze dawki za male choc to pierwszy kontakt z testem, moze ciezka praca fizyczna zachamowala wyniki, zaczynalem ten cykl z dosc wysokimi wynikami silowymi klatka 170 martwy 220 przysiad 190, waga przed [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2007-04-27 10:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka Brd-fid REAL/FAKE???

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] deka.enan jest enanem.i stwierdzilem,ze po tygodniu bicia deki i enana: odczucia na plus,waga ruszyla. no i po tygodniu czuje sie jakbym zaczal cykl... bije tak: pierwszy dzien front: po 750mg deki i enana; nastepnie deka idzie 250mg/eod, enan leci 250mg/ed. wiec chlopaki,dawki to indywidualna sprawa,doszedl tez ten "test [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9509 Data: 2009-10-06 11:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁKA A POMPKI !!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodziłem na basen tylko ze 3 razy w tyg, do tego silke 4x w tygodniu i codziennie biegi, a przetrenowania nie widziałem. Niestety nie widziałem go tylkoz początku, przez pierwszy miesiąc jakoś poszło, na drugi miesiąc takiego katowania organizmu już zeby pójść na trening musiałem się zmuszać, powoli zacyznałem odpuszczać, aż tak straciłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2010-04-20 22:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    sust sie rozkreca podobnie jak deca (czasowo) tak takie cykle sa lepsze od piramid niby nie robi sie frontloadingu (tak to sie nazywa czyli pierwszy/e 1-2 tyg wyzszy dawki pozniej stala srednia) przy metce (i innych krotkich na poczatku) ale on potrzbuje troche wiecej towaru niz 250mg testa/tydz i 200 mg deci/tydz chyba ze ma jakies fiolki z gumka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2003-08-28 15:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gardło....:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze i ja cos napisze jeden z moich pierwszych postow w tym dziale, a moze pierwszy w ciagu ostatnich 6tyg. - 3 raz obecnie mam problemy z gardlem, za pierwszym razem bralem duomox (o ile dobrze napisalem) i ladnie przeszlo juz na drugi dzien bylo dobrze, nie wybralem do konca to moj bład, ale fakt faktem byłem <i nadal jestem niestety> [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2006-01-18 10:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio a odblok

    Post
    Doping

    Ja pie...le z tymi radami koleżków, odblok to podstawa czy to pierwszy czy n-ty cykl, jak zabierasz się za cykl to pofatyguj się i poczytaj trochę na ten temat w necie, artykułów na ten temat jest od groma a nie słuchaj co ci byle kto wciśnie Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-11-01 19:55:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2021-11-01 19:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasady stosowania t3

    Post
    Doping

    [...] ale rowniez nie bedzie miala efektu ktorego sie spodziewasz. Chyba ze jako baze przyjmniesz clen, a te 12,5 t3 dasz tylko wspomagajaco - tak tez mozna Ale jezeli robisz pierwszy porzadny cykl na t3 ja bym zostawil same, taperowac przez 4-5 tygodnii od 12.5 do 50 i zejsc nawet do 6.5 zmieniajac dawke co 5 dni. Jezeli sam bede to robil to [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9805 Data: 2008-01-18 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obawa o tradzik

    Post
    Doping

    Cynk najlepsza opcja...pierwszy light cykl mialem bez cynku i tak wysypalo ze przez pare miesiecy koszulki nie sciagalem... Drugi z cynkiem byl ok...zalezy tez czy miales duzo pryszczy bez koksu... Ja nigdy nie mialem jako takich problemow..czasami tu i tam.. Tak ze proponuje cynk 30-60mg na dzien przez caly cykl i 2 miechy po Co do tego zeby myc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2010-12-31 04:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez wyraznie napisal ze to kolejny cykl a nie pierwszy.. wez czytaj uwaznie. nawet podkreslil ze lecial deke enan mete. co do tego cyklu to przeginka z dawkami, 100mg ed trenu.. do tego 14tyg. skoro nie probowales trenu nigdy to skad wiesz jak zareagujesz? moze akurat poklepaloby Cie 75mg e2d.. po co ladowac sie w wysokie dawki a pozniej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2013-04-05 22:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore HMB ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie było to 12kg tylko jakieś 8-9 (mnie ręce bardzo szybko i dobrze wchodzą - taka genetyka) a nie był to ani pierwszy ani drugi cykl, szczerze mówiąc to nie wiem który. Ale wyczuwam sarkazm i niedowierzanie w Twej wypowiedzi i nie rozumiem z czego to wynika. Nie mam raczej po co pisać bzdur.Zresztą tera zrobię ten cykl na Olimpie bo dawało mi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2002-10-30 14:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino? a PH

    Post
    Doping

    [...] SAA i strzaly, jakby mnie zona wyczaila to bylbym :)) jakies PH dostepne najlepiej na Amazon albo Ebay, ewentualnie jakis internetowy sklep. Wmowie starej, ze to zwykle odzywki =] Jezeli nie DMZ to np co? EPI? ale samo epi na mase? chyba slabo. Wiem, ze moj cykl mozna traktowac jakby byl pierwszy, bo poprzednie byly wiele lat temu. Co radzisz?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2013-04-11 21:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)